さんま

献立が何も思い浮かばずに、デパ地下へ買い物に行く。

今日は、魚にしようかとは考えていたので、
お肉売り場を見てから魚ゾーンへ。

うーーむ、うー、あー、いまいち、いまに、いまさん・・・
と思いながら、歩いていくと、そこにいたのが、

秋刀魚。

秋の魚よね。

今日はまだ、８月。


「北海道から来たよ。」　と、魚屋さんは言う。

１匹１３０円。

やはり、高いよね。

でも、サンマだと、オーブンで焼くだけだし。簡単。


つーわけで、サンマを買う。

ちなみに、頭無し。（当然、内臓も無い。）（有頭でも値段は一緒。）
下処理不要。ああ、楽チン♪


今日の献立。

サンマ。
レタスとトマトとキュウリのサラダ。
冷奴。
モロヘイヤのお味噌汁。
ご飯。


食後の甘味は、
成城石井の水ようかん☆

美味でございまする～☆★